La sanación
no está afuera.
Está dentro de ti.
Psicoterapia IFS para trabajar ansiedad, trauma y conflicto interno
desde un enfoque profundo y respetuoso.
¿Qué es
IFS?
La familia que vive dentro de ti
Imagina que dentro de ti conviven diferentes 'partes': una que se exige mucho, otra que siente miedo, o una que intenta controlarlo todo. A veces, estas partes entran en conflicto y nos agotan. Otras veces, estas partes se sienten abrumadas por el estrés o heridas del pasado y reaccionan con ansiedad, autocrítica o bloqueos.
El modelo IFS (Sistemas de Familia Interna) nos ayuda a conocer a estos personajes internos con curiosidad y compasión, en lugar de juzgarlos.
Mi trabajo es acompañarte a entender la intención de tus partes internas y lograr que recuperen el equilibrio, permitiendo que tu esencia natural —tu Self— lidere tu vida con calma, claridad y compasión.
“Creo firmemente que cada persona posee la capacidad innata de sanar cuando aprende a escuchar sus partes internas con compasión.”
Sobre mí: acompañarte a volver a casa
Soy Verónica, psicoterapeuta con más de 57 años de camino recorrido. Entiendo la terapia no como un proceso para «arreglar» algo que está roto, sino como un espacio de seguridad y curiosidad para reencontrarte con tu propia sabiduría.
Mi vida personal —como madre de dos hijos adultos y compañera de vida de un colega con quien comparto la vocación— me ha enseñado que el equilibrio es una construcción diaria que se nutre de la presencia y el amor.
Mi formación y enfoque
Mi camino comenzó en la línea humanista y se ha enriquecido con métodos que honran la unidad mente-cuerpo (como el Focusing, la terapia Hakomi, y la Sensoriomotriz). Sin embargo, hoy el corazón de mi trabajo es el modelo IFS (Sistemas de Familia Interna).
¿Por qué IFS? A diferencia de otros enfoques, IFS parte de una premisa deslumbrante y esperanzadora: la figura de sanación que necesitas no está fuera de ti, sino en tu interior. Mi labor es acompañarte a conectar con ese Self o Ser individual, permitiendo que tu psique se armonice bajo su liderazgo natural.
Trayectoria académica:
Certificación Internacional (Nivel 2) en el Modelo IFS.
Psicóloga con mención en Clínica y Magíster en Pedagogía.
Diplomada en Gestalt Integrativa
Tecnóloga en Desarrollo Humano Personal y Social
Practitioner Buteyko
Si quieres saber más sobre quién soy y mi experiencia, aquí.